Winterdepression

Der Winter ist die Zeit, in der viele Menschen mit einer
"saisonalen Depression" zu kämpfen haben. Was genau das ist, warum
nicht jeder trübe Tag gleich eine Winterdepression ist – und
vor allem: was Ihr tun könnt, damit die Stimmung auch im Winter
schön hell bleibt, darum geht's in dieser Folge.