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#32 Unsere Top Ausreden, um nicht zu meditieren

#32 Unsere Top Ausreden, um nicht zu meditieren

happycoollove Podcast: Dein Ein Kurs in Wundern Podcast vor 7 Jahren

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17:39

“Alle Probleme der Menschheit entstammen der Unfähigkeit
des Menschen, in Stille allein in einem Raum zu sitzen.“
Blaise Pascal

Ich kenne sie alle. Alle Ausreden, die ein
Mensch haben kann, um nicht zu meditieren. Warum? Weil
ich sie auch alle genutzt habe, bis ich es nicht mehr
getan habe.

Eines vorab: Ich will mit dem Inhalt dieser Episode
niemanden verurteilen. Im Gegenteil, ich will hiermit
sagen, dass ich es einfach so gut nachvollziehen
kann, wenn du anfangs Berührungsängste mit dem Meditieren
hast.

Als ich mich das erste Mal der Idee genähert habe, allein
in Stille auf einem Kissen sitzen, habe ich eine Menge
Widerstand in mir verspürt. Wie eigenartig, wenn man
bedenkt, um was es geht. (Meist) auf einem Kissen sitzen,
sich auf den Atem konzentrieren und versuchen, sich nicht
mit seinen Gedanken gleichzusetzen.

Woher kommt dieser innere Widerstand, einfach mal
regelmäßig zu meditieren? Genau das hinterfrage mit
dieser Episode. Wir schauen uns gemeinsam gängige
Ausreden an.

DIE OFFENSICHTLICHEN BERÜHRUNGSÄNGSTE MIT DER MEDITATION