Fitness ohne Filter #16 - Mit Rückschlägen umgehen & sich selbst ans Limit pushen

Die 16. Episode des Fitness ohne Filter Podcasts mit euren Hosts
Anna Lee und Manuel Teufl. Wie gehen wir mit Rückschlägen um?
Welche Gedanken helfen uns dabei, solche Phasen bestmöglich zu
überstehen? Und wie pushen wir uns in Trainingseinheiten und
Sätzen, wo maximaler Einsatz erfordert ist? Genau darüber
unterhalten wir uns in dieser Episode. Viel Spaß beim Zuhören!





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