33 Affirmationen für Achtsamkeit und Bewusstsein

33 Affirmationen für Achtsamkeit und Bewusstsein

9 Minuten
Podcast
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Beschreibung

vor 2 Jahren
Inhaltsverzeichnis Achtsamer mit sich selbst umzugehen, lernst du
im Achtsamkeitstraining. Aber was bedeutet das? Was ist
Achtsamkeit und was bringt es dir im schnelllebigen Alltag?
Der Tag hat vierundzwanzig Stunden und du hast so viel zu tun. Du
springst von einer Aufgabe zur nächsten und hast das Gefühl, dass
die Stunden, in denen du nicht schläfst, nicht […]

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