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Beschreibung
vor 3 Jahren
Keine Überraschung: Aber der Zyklus hat einen Einfluss auf unseren
Schlaf. Welchen genau, erfährst du in dieser Folge.
Quellen:
https://www.betten.de/magazin/schlafstoerungen-bei-frauen.html#schlaf-proliferationsphase
https://www.starke-regelblutung.com/blog/schlaflos-durch-die-periode-was-steckt-dahinter
https://www.womanlog.com/de/zyklus/schlafr-uber-menstruation-tipps-f-r-einen-besseren-schlaf
https://mylily.eu/blogs/zyklus/schlaf-und-zyklus
Schlaf. Welchen genau, erfährst du in dieser Folge.
Quellen:
https://www.betten.de/magazin/schlafstoerungen-bei-frauen.html#schlaf-proliferationsphase
https://www.starke-regelblutung.com/blog/schlaflos-durch-die-periode-was-steckt-dahinter
https://www.womanlog.com/de/zyklus/schlafr-uber-menstruation-tipps-f-r-einen-besseren-schlaf
https://mylily.eu/blogs/zyklus/schlaf-und-zyklus
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