VFA015 - Ilja Lauber - Multitalent, Autorin und bärenstarke Frau

Heute haben wir die bekannte vegane Autorin Ilja Lauber zu Gast.
Ilja hat das Buch “Kick it vegan” geschrieben.   In dieser
Episode lernst Du: - wie Du mit veganer Ernährung als Frau 85KG
Kniebeugen schaffst  - wie sich eine starke Frau wie Ilja
vegan ernährt und warum sie vegan wurde - was es mit ihrem zweiten
Buch auf sich hat  - was du in ihrem aktuellen Buch “Kick it
vegan” findest   Klicke am Ende dieser Episode auf die
Shownotes unter christian-wenzel.com/podcast und …..