DF8-Detox & Fasten Special - Rohfasten - Fasten und so viel essen wie du möchtest Teil 2

  Aus dem Inhalt:   Minute 2: Der genaue Ablauf der
Rohfasten Tage     - 7 Tage     - Komplette
Rohkostnahrung      - Essen vom
reichhaltigen Rohkost Buffett mit Obst, Gemüse, Sprossen und
Hülsenfrüchte     - Es wird nicht bestimmt was gegessen
wird, sondern jeder bestimmt was sein Körper benötigt    
- Nur naturbelassene Lebensmittel     - Entwicklung des
eigenen Körpergefühls       Minute 4: Die
Menschen werden wieder dazu ermächtigt nur das zu essen was sie
wirklich brauchen.    Durch behandeltes Obst- und Gemüse
findet eine Entgiftung statt. Nicht bei Discountern kaufen. 
Im Bioladen darauf achten, dass das Gemüse/Obst ausgereift ist
     Minute 6: Nur mit Zufriedenheit und Sättigung
komme ich in das volle Fastenerlebniss und kann die vollen
Vorteile ausnutzen.   Bei Obst und Gemüse aus dem Discounter
bitte die Schale entfernen.    Minute 10:
Rohfasten: Das beste aus dem gesamten Bio - Sortiment der Welt
  Minute 11:30 - Der Rohfasten Tag   
  Wir essen erst wenn wir Hunger haben in der Früh  
  Aufstehen     Fastengetränk (Heilerde, Grüner
Saft, Flohsamen)     Sporteinheiten     Früh
Rohkost Buffett     Offiziell 3 Mahlzeiten    
Wanderung     Rohkost Workshop  
  Gemüselastiges Abend Buffett   Minute 15:00
www.roh-akademie.de    Videos:   5 Kg abnehmen in
einer Woche mit Rohfasten   Rohfasten  

Themen der nächsten Wochen im Detox und Fastenspecial:


Detox


Fasten


Hängt das zusammen oder gibt es Unterschiede


Fasten aus Fitnesstechnischer Sicht


Fasten aus religiöser und geistiger Sicht


Warum wir fasten und entgiften sollten


Unterschied Detox und Fasten


Die Detox Lüge - was ist wirklich dran


Fastenmethoden


Meine Erfahrungen mit der Leber- und Gallenblasenreinigung