#33:Bewegungsdrang - step by step (back)

Nochmal schnell raus, um die 10.000 Schritte „voll zu machen“ und
lieber die Treppen statt den Fahrstuhl benutzen. Erkennst Du Dich
darin wieder?


In dieser Podcastepisode sprechen wir über die Problematik von
Bewegungsdrang und Bewegungszwang, berichten von unseren
Erfahrungen und vor allem geben wird euch Skills mit, wie ihr
lernen könnt, den Bewegungsdrang abzulegen.


Ps.: wir freuen uns über Eure Story-tags für die
Anti-Schrittechallenge ;)


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