#37: soziale Challenges meistern, Bedürfnisse wahrnehmen & Selbstwahrnehmung

Rike war 2 Wochen in Dublin und hat dort mehr als nur einmal ihre
Komfortzone verlassen. In dieser Podcastepisode erzählt sie, vor
welchen Herausforderungen sie stand, wovor sie bereits vor der
Reise Bedenken hatte und wie sie während der Reise gelernt hat,
mehr und mehr auf ihren Körper und ihre Bedürfnisse zu hören. Wenn
euch soziale Situationen manchmal stressen oder Angst machen, ist
diese Folge vielleicht genau richtig für euch. @rike.fit:
https://www.instagram.com/rike.fit/ @emily.schtzl:
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