#43: In dieser Sache sind wir alle gleich.

„Aber ICH bin anders.“ „ICH kann nicht so lean aufbauen.“ „ICH kann
nicht so viel wie andere essen.“ Kennst Du diese Gedanken? Wir
schon. Und genau diese Gedanken können einen wunderbar daran
hindern, sich an eine Gewichtszunahme zu wagen. Warum wir in
manchen Dingen doch garnicht so einzigartig sind und wie auch Du es
schaffen kannst, diesen Gedanken weniger Bedeutung zu schenken,
besprechen wir in dieser Podcastepisode. Es ist mal wieder ein
kleiner Schubs von uns, um Euch aus der Komfortzone zu bewegen!
Instagram: @rike.balance: https://www.instagram.com/rike.balance/
@emily.schtzl: https://www.instagram.com/emily.schtzl/