#48: Was Feiertage und ein eiskalter Pool gemeinsam haben

Um darauf eine Antwort zu bekommen, bleibt bis zum Schluss dran
;)


Anknüpfend an unsere letzte Podcastepisode werden wir nochmal
etwas persönlicher. Wie haben wir in den letzten Jahren die
Feiertage erlebt? Welche Ängste hatten wir und welche Ziele haben
wir uns für dieses Weihnachten gesetzt?


Und außerdem: was haben Weihnachten und ein eiskalter Pool
gemeinsam?


Rike findet eine gute Metapher um Euch zu zeigen, wie ihr es
schafft, Feiertage einerseits dazu zu nutzen, euch euren Ängsten
zu stellen und sie dadurch andererseits wieder voll und ganz
genießen zu können. 


Wir geben Euch Tipps, Mut und Einstellungen mit, wie es Euch
leichter fällt die Schritte zu wagen, vor denen ihr Angst habt
und gestärkt daraus hervorgehen könnt.


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