#49: Erkältung: Pause oder durchziehen?
24 Minuten
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Beschreibung
vor 1 Jahr
Du bist erkältet, liegst den ganzen Tag im Bett und Deine Gedanken
kreisen darum, wann Du das nächste Mal trainieren solltest und wie
viel Du essen „darfst“? Dann ist diese Folge genau richtig für
Dich. Lerne, auf Deinen Körper zu hören und ihm die Pausen zu
geben, die er verdient. Instagram: @rike.balance:
https://www.instagram.com/rike.balance/ @emily.schtzl:
https://www.instagram.com/emily.schtzl/
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