"Wie du dich motivieren kannst" {Superboost 10}

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Motivations Tipps:


1. Tipp: Setze dir große Ziele


2. Tipp: Nutze verschiedene Apps (Strava, Stick)


3. Tipp: Verpflichte dich mit einem Buddy (z.B.
Verpflichtet euch zusammen 3 mal ins Fitnessstudio zu gehen)


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