Die besten Tipps des Profi Mentaltrainer Andreas Birk (VFA064)

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In dieser Episode lernst du:


- Wie du dein Leistungsniveau auf ein konstantes Level bringen
kannst


- Welchen Stellenwert die (vegane) Ernährung im Umgang mit Stress
hat


- Das Geheimnis der 16/8 Ernährung


 


Empfehlungen des Champions:


Produkte:


Gekeimte Reismilch

naturArten Müsli

Coaching mit Andreas Birk



Bücher: 


„Gras unter meinen Füßen“ von Bruno-Paul de Roeck


„Jeder Mensch ist ein Mystiker: Impulse für die seelische
Ganzwerdung“ von Erhard Doubrawa