‍#214 High Performance Triathlet Andy Gesellmann im Interview - Teil 1

In diesem Podcast lernst du:


Wie Andy zur vegangen Ernährung gekommen ist

Was die Vorteile der veganen Ernährung sind 

Warum Andy nicht so viel Obst isst

Was Andys Schlafritual für bessere Leistung ist



Bekomme mehr Inside zu Andy, seinen Trainingsplan & sehe dir
das Video zum Interview an!


 


Empfehlungen:


"Finding Ultra" von Rich Roll's

"The School of Greatness" von Lewis Howes  Auch als
Hörbuch verfügbar!



Andy's Eiweißpulver




Supplements die Andy nutzt




Sleep Tracker App 




gekeimten Produkte




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