#229: Zunehmen mit veganer Ernährung, so geht's

Lese für mehr Tipps um mit veganer Ernährung gesund zuzunehmen
und Muskeln aufzubauen unseren Artikel!


In dieser Episode lernst du:


Wie du gesund zunehmen

Wie du gleichzeitig Muskeln aufbauen und zunehmen kannst

Wie dir hierbei die veganer Ernährung hilfst



 


Empfehlungen:


Kochbuch: "Vegan Kochen mit Lupine" von Christian Wenzel

Vegan Fitness Academy wenn du mehr Unterstützung beim
Muskelaufbau benötigst schau in unseren Muskelaufbau oder Sixpack
Shotcut Kurs rein 

Vegan Foodcoaches für individuelle Ernährungspläne abgestimmt
auf deine Ziele 



 


Du hast auch eine Frage? Christian Wenzel beantwortet sie.
Schreibe an: christian@christian-wenzel.com und erhalte die
Chance auf Beratung von Top Experten. 


 


Mehr Vegan Athletes:


Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema
leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy
auszusehen!

Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community!

Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!