Ujjayi Atmung – schaffe dein eigenes Meeresrauschen und vertiefe deine Atmung
Im Yoga gibt es ja zahlreiche Pranayama Übungen. Damit sind
normalerweise Atemübungen gemeint, allerdings ist Prana so viel
mehr. Es bezeichnet auch die Lebensenergie. Und so ist es ja
nicht...
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Beschreibung
vor 5 Jahren
Im Yoga gibt es ja zahlreiche Pranayama Übungen. Damit sind
normalerweise Atemübungen gemeint, allerdings ist Prana so viel
mehr. Es bezeichnet auch die Lebensenergie. Und so ist es ja
nicht...
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und vertiefe deine Atmung erschien zuerst auf Yogisch By Nature.
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