#508: Stehen ist das neue Sitzen, Move your DNA Buchreview

Buchreview des Bestsellers: "Bewegung liegt in deiner DNA" (Move
your DNA) von Katy Bowman.


 


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Empfehlungen aus der Episode:


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Highlights:


Fitness ist nicht Bewegung

Ohne Bewegung kein Wohlbefinden

"Bewegungsnährstoffe" sind essenziell



 


  


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Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach
den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)