#556: Pille absetzen, Hormone steuern und Mindset - Teil 2

Im zweiten Teil des Interviews mit Marisa Hofmeister mehr über
das Thema Hormone bei Frauen, Pille absetzen, Bewegung, Mindset
und wie du zu deiner Traumfigur gelangst.


Lese auf unserem Blog Marisas Story!


 


Die besten Tipps aus dem Podcast:


Freeletics HIT Training

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Inhaltsverzeichnis:


0:00: Deutsche Meisterin 2019

01:30: HIIT und Freeletics

06:00: Schöne definierte Beine

06:10: Cellulite weg

08:30: Aus jedem Tag das Beste rausholen

09:30: Manifestieren und visualisieren

12:00: „Ich habe mich gequält“

14:30: Pille absetzen

18:30: Lernen Nein zu sagen

21:30: Keiner ist perfekt



 


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