#587: Ein Tag aus meinem Leben - Clean Eating Challenge 2020

Clean Eating Challenge Tag 5: Heute erfährst du wie mein
optimaler Tagesablauf aussieht und wie ich den ganzen Tag lebe.
Ernährung, Sport, Supplements, Lifestyle. 


 


Deine Challenge für heute im Überblick:


Erstelle deine eigene Morgenroutine

Versuche mindestens 13 Stunden zu fasten, besser Intermittent
Fasting mit 16 Stunden

Stelle deinen individuellen Tagesplan zusammen der für dich
am besten passt und integriere Sport.



Lese mehr über die Clean-Eating-Challenge und sehe dir das Video
zur Episode an.


 


Die erwähnten Produkte:


"Clean Eating Powder" von Arooga (Gutschein 5% mit Code:
"vegan")

Mein Lieblings Einlaufset

Athletic Greens (Du bekommst 20 Packs kostenfrei im Wert von
77€)

Alle Produkte von VivoLife (10% Gutschein)

"Erdnussmuss Crunchy" von Rapunzel

"Smart Protein" von everydays (Gutschein 5% mit Code:
"vegan5")

Biomes Darmflora Test

"Vitamin D und Vitamin B12" von Lebenskraftpur (10.000 IE pro
Tropfen)

Erstelle dir deinen persönlichen Ernährungsplan mit upfit.de
Code "wenzel10" gibt Rabatt.



Du möchtest auch an der 21 Tage Clean-Eating-Challenge
teilnehmen? Dann sende mir jetzt eine WhatsApp Nachricht mit
„Start“ an 0160-94993622.


 


 


*Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen
bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und
Produkte genannt habe.