#596: Obst Essen - Ist Obst auch Zucker?  - Clean Eating Challenge 2020

Clean Eating Challenge Tag 15


Heute erfährst du:




Ist Obst auch Zucker?


 




Muss ich im Clean Eating auf Obst verzichten?


 




Steht Obst ganz oben auf der Einkaufsliste?


 




Was hat es mit dem Zucker im Obst auf sich?


 




Soll ich Obst essen wenn ich Abnehmen möchte?




 


Deine Challenge für heute im Überblick:


Achte bei deinem nächsten Lebensmitteleinkauf welche
Obstsorten du mitnimmst

Teste meinen Geheimtipp und mache dir einen gekeimten
Buchweizen-Smoothie



 


Die erwähnten Produkte und Links:


Anthony William Rezepte

Hippocrates Lifestyle



Lese mehr über die Clean-Eating-Challenge und sehe dir das Video
zur Episode an.


 


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*Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen
bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und
Produkte genannt habe.