#601: Ketose - der Schlüssel zu Fettverbrennung und Muskelwachstum

Die ketogene Ernährung ist eine fettreiche und sehr
kohlenhydratarme Ernährung und beinhaltet noch weniger
Kohlenhydrate als die normale Low Carb Ernährung. Durch die
Reduzierung der Kohlenhydrate auf ein Minimum kommt der Körper in
die sogenannte Ketose – einem Zustand, bei dem der Körper Fett
anstelle von Zucker als Kraftstoff für die Energiegewinnung
nutzt. Lerne die Vorteile vegan ketogenen Ernährungsweise kennen!


Meine Empfehlungen:


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*Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen
bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und
Produkte genannt habe.