#626: Wie du dich ultimativ während der Krise versorgen kannst

Hier bekommst du den ersten Teil des brisanten Interviews mit
Ralf Otterpohl! (Exklusiv)


In dieser Episode erfährst du wie du deine Gesundheit in das
optimale Level bringen kannst und wie du dich von Zuhause aus
selbst gesund versorgen kannst.


 


Im Podcast erwähnt:


Erfahre mehr darüber wie du dich vor dem Corona Virus
schützen kannst.

Buch „Das neue Dorf: Vielfalt leben, lokal produzieren, mit
Natur und Nachbarn kooperierenNeue Dorf“ von Ralf Otterpohl

Foodhub München

Baumschule Wurzelwerk

Solawi (ermöglicht Gartenbau) 

Foodhub München



 


Inhalt der Episode:


01:00: Die besten Möglichkeiten sich selbst und hochwertig zu
ernähren

08:00: Dr. Ralf Otterpohl: Anbau von Walnussbäumen,
Wildkräuter sammeln, Permakultur mit Sträuchern und Bäumen.

13:00: Die Nährstoffdichte von Nahrung bestimmen

18:00: Meine Erfahrung mit Meditation



 


* Die Situation ist ernst und wird auch von mir ernst
genommen. Ich habe die vorliegenden Informationen aus
Informationszwecken zusammengetragen. Sämtliche Inhalte dieser
Seiten sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie
sollen und dürfen nicht als Ersatz für eine ärztliche Behandlung
genutzt werden. Ebenso sind die hier vorgestellten
Empfehlungen meine eigenen Erfahrungen und stellen keinen
Anspruch auf Allgemeingültigkeit.