Bewusstseinsänderung mit veganer Ernährung nach Plan #661

Bewusstsein ändert sich mit pflanzenbasierter gesunder Ernährung
und der Tipp warum du jetzt endlich mal anfangen musst…   Du
erfährst heute von Till Ebener:

warum Obst falsch verwendet wird in der Ernährung 

Dunkle Beeren sind besser um mehr Polyphenole zu bekommen

Früchte sind Hybride zwischen gesunder Ernährung und
Süßigkeiten

Leere Kalorien und Zunehmen

Ernährung muss immer mehrere Funktionen erfüllen



Außerdem bekommst du einen exklusiven Ausschnitt aus dem
Reflexion Summit
  Empfehlungen aus der Episode:

Trainingsapp Kernwerk kostenfrei

Körpertypentest auf Vegan Athletes

Das richtige Protein

Hot Tipp: Chocolate Protein von Your Super

upfit.de (Code: wenzel10)

 

 


*Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen
bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und
Produkte genannt habe.