Fermentierte vegane Lebensmittel. Gesund oder nicht? Meine überraschenden Ergebnisse #742

Aus der Reihe: Gesunder Darm, gesunder Mensch. Fermentation zur
Optimierung der Darmflora und der probiotischen Bakterien


Heute beantwortet mr.broccoli die Zuschauerfrage: "Was hälst du
von fermentieren und wie fermentiere ich richtig?"


 


Empfehlungen aus der Episode:


Cashewquark

Erfahre mehr über Fairment und fermentieren



 


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*Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen
bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und
Produkte genannt habe.


Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken
und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.