Ironman Champion Svenja: (Wie geht) Vegane Ernährung im Leistungssport #862

Svenja ist eine der erfolgreichsten weiblichen Iron Man und
Triathlon TeilnehmerInnen aus Deutschland.


Du erfährst:


Ihre Ernährung und ihre ethische Einstellung

Wie sie Zucker einsetzt

Guter Schlaf im Hinblick auf Leistung und Erholung

Wie sie sich immer wieder motiviert

und noch vieles mehr



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*Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen
bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und
Produkte genannt habe.


Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken
und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.