#24 Schlof guat

Philipp Amann, CEO SAMINA gesunde Schlafsysteme
- Aus der Garage in die große weite Welt. Wie ist es überhaupt
dazu gekommen, gesunde Schlafsysteme zu produzieren, wie ist es,
wenn man als Sohn das „Baby“ von seinem Papa übernimmt, welche
Änderungen waren nach der Übernahme notwendig und warum?


Was hat Schlaf mit Regeneration zu tun, was kann jeder / jede
sofort umsetzen und auf was solltet ihr zukünftig achten, damit
ihr besser oder noch besser schlafen könnt? Welche Faktoren
beeinflussen den guten Schlaf? Das und noch viel mehr verrät uns
Philipp in dieser sehr, sehr interessanten Folge inkl. konkreten
Tipps.


Social Senfing uf Vorarlbergerisch.