78. Dein MISE EN PLACE im Umgang mit Stress

78. Dein MISE EN PLACE im Umgang mit Stress


Lasst uns offen über Stress sprechen.
In dieser Podcastfolge möchte ich mit dir gemeinsam das Thema
STRESS in all seinen Facetten und durch verschiedene Blickwinkel
beleuchten.


Ein Thema, das uns fast täglich begleitet, viel zu oft einfach
nur weggewünscht oder weggedacht wird.
Nur wird sich dadurch für dich und für uns alle nicht viel
verändern.
Ja und wer sagt eigentlich, dass Stress immer nur negativ sein
muss?
Ein wahnsinnig spannendes Thema, welches ich für dich auch mit
meinen eigenen Erfahrungen und Hinterfragungen gefüllt
habe.


Einige Fragen, mit denen ich mich für dich beschäftigt
habe:
Was können Auslöser in der Gastronomie und Hotellerie sein?
Welche zwei Arten von Stress gibt es und wie kann ich sie
erkennen?
Bedeutet "Stress" immer gleich - ungesund?
Welche Folgen kann ungesunder Stress für jeden von uns mit sich
bringen?


Meine Tipps


Tipps für dein Team - Mise en Place, um Stress zu
minimieren!
Inspiration, um dein persönliches Mise en Place gegen negativen
Stress zu gestalten!

Ich wünsche dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und freue
mich, wenn du euren Arbeitsplatz mit vielen Impulsen füllen
kannst! Um ihn noch lebenswerter für dich und dein Team zu
machen!


Ich freue mich sehr über dein Feedback, deine Fragen und
Themenvorschläge!


Deine Mandy


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