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#114 Ich bin mehr als das! - Überwindung einer Angststörung nach einem Gewaltverbrechen

#114 Ich bin mehr als das! - Überwindung einer Angststörung nach einem Gewaltverbrechen

Mutmachgespräche vor 3 Jahren

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Podcast

Mutmachgespräche

157 Episoden

- Geschichten vom Leben und anderen Katastrophen

Schulung Bildung

Podcast aneignen

Sophie hat viele Jahre mit einer Angststörung gelebt, in dem
Glauben, dass die Ängste und Sorgen, die wiederkehrenden
Panikattacken normal sind. Einer der Auslöser war das plötzliche
Verschwinden einer Person aus Sophies Familienkreis. Dieser Mensch
galt über ein Jahr lang als vermisst, bis sicher war, dass er das
Opfer eines Gewaltverbrechens wurde. Viele Jahre später wurde der
Täter, ebenfalls ein Mitglied aus Sophies Familie, in einem
Indizienprozess wegen Mordes verurteilt.

Das, was für andere als True Crime Formate zu Unterhaltungszwecken
dient, ist Teil von Sophies Lebensgeschichte. In dieser Folge
erzählt sie von ihren Ängsten, dem enormen psychischen Stress, den
verzweifelten Versuchen, durch Kontrolle wieder ein bisschen
Sicherheit zu spüren und natürlich von all dem, was ihr geholfen
hat, damit umzugehen und ein selbstbestimmtes Leben zu führen, sich
selbst Freude zu erlauben und zu erkennen, dass sie mehr ist als
die Angehörige eines Täters.