#026 Achtsamkeit beginnt im Kopf - Was Achtsamkeit mit unserem Denken macht

Achtsamkeit beginnt im Kopf und kann unser Denken verändern. Wie
genau, das erfährst du in dieser Folge. Soviel schonmal vorab: es
geht nicht um positives Denken, oder gar darum, keine Gedanken
mehr zu haben. Vielmehr geht es darum die Gedanken, die wir haben
als das zu enttarnen, was sie wirklich sind.


In dieser Folge habe ich dir mehrere Links versprochen, die du
hier geordnet wiederfindest:


Onlineprogramm "7 Wochen mit den 7 Säulen der Achtsamkeit"
(Frühbucherrabatt mit dem Code "Mondaymut" VOR dem 21. Februar
2022)


https://elopage.com/s/marenhilligen/die-7-saeulen-der-achtsamkeit/payment





Neustart für die Woche "Ab in die Mitte - Relax & Restart"


https://elopage.com/s/marenhilligen/ab-in-die-mitte-relax-restart/payment





SchönerDenken Newsletter abonnieren:


https://seu2.cleverreach.com/f/307332-314655/





Besuch mich gerne auch auf Instagram!


https://www.instagram.com/schoener_denken