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  4. Heute schon tief durchgeatmet? Die Einführung
Der Atempodcast für den Alltag.

Atmen kann einfach sein.  Anregungen und kleine Übungen für
das einfache, tiefe Atmen im Alltag.

Mit kontur2, Heike Forwergk.

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Heute schon tief durchgeatmet? Folge 56: "Ich setzte den Fuß in die Luft und sie trug..."

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Folge 54: Anspannung lösen: Leg dich hin und atme einfach...

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Und immer wieder neu: Ausatmen, ausrichten, einatmen, leben. Folge53

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Folge 52. Masche für Masche, Atemzug für Atemzug. Stricken und atmen.

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„Heute schon tief durchgeatmet? Die Einführung“

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