Heute schon tief durchgeatmet? Strukturen begreifen. ~ Heute schon tief durchgeatmet? Podcast

Neben der Weite im Atem gibt es auch immer wieder die Enge - der
eigenen Anspannungen und Begrenzungen durch Körperstrukturen.

Wenn wir sie begreifen und wahrnehmen öffnen sich neue Handlung-
und Atemräume und wir atmen wieder tief durch.

Heute schon tief durchgeatmet? Strukturen begreifen.

Beschreibung

Weitere Episoden

Heute schon tief durchgeatmet? Folge 56: "Ich setzte den Fuß in die Luft und sie trug..."

Folge 55: Ich dehne mich, von mir zu dir? Wohlfühldehnen und Atem

Folge 54: Anspannung lösen: Leg dich hin und atme einfach...

Und immer wieder neu: Ausatmen, ausrichten, einatmen, leben. Folge53

Folge 52. Masche für Masche, Atemzug für Atemzug. Stricken und atmen.

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