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Beschreibung
vor 5 Jahren
Eine aufrechte Haltung ist leichter, wenn Bewegung zugelassen
wird.
Je kleiner und bewusster die Bewegung um den höchsten Punkt der
Sitzbeinhöcker desto leichter richtet sich die Wirbelsäule auf -
und ist der Oberkörper getragen.
Bewege dich beim Sitzen.
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