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  3. Heute schon tief durchgeatmet? Podcast
  4. In die Knie gehen - oder Spielräume entdecken? Atme einfach. Episode 10
Ein wenig in die Knie gehen zu können ist vielleicht nicht nur
negativ, sondern sogar positiv für die eigene Haltung,
individuelle Spielräume und deshalb auch für den Atem, das Leben.

Wesentlich ist das Erkennen der eigenen Spielräume und Grenzen...

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Folge 55: Ich dehne mich, von mir zu dir? Wohlfühldehnen und Atem

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Folge 54: Anspannung lösen: Leg dich hin und atme einfach...

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„In die Knie gehen - oder Spielräume entdecken? Atme einfach. Episode 10“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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