Trimm-Dich / Sport im Ohr - Episode 4 (16.12.2020)

Die aktuelle Ausgabe des Trimm dich-Podcast von Tina Funke ist
eingetroffen. Die jüngsten Entscheidungen der Regierungen zu den
Kontaktbeschränkungen fordern uns, weitere sportliche Maßnahmen als
Abwechslung zum Alltag durchzuführen. Wie immer – auch bei trübem
Herbstwetter gibt es sportliche Lichtblicke – deshalb: Die
Teilnehmer/innen bewegen sich nach dem Start zu einer ausgewählten
Station und machen eine Übung. Danach geht es weiter: circa 10
Minuten oder 1 km zum nächsten Ort. Dort suchen sie sich ein gutes
Plätzchen zum Sport und setzen die Sprachnachricht für das folgende
Übungsprogramm um. Danach geht es weiter zur nächsten
Trainingsstätte. Insgesamt werden 5 Plätze angesagt. Anmeldungen
und Teilnahme live jeden Montag per WhatsApp möglich:
funke@tsv-norf.de. Und hier ist der aktuelle Podcast.
https://tsv-norf.de/wp-content/uploads/2020/12/Podcast-Tina-Funke4-KW51.mp3