Janna Scharfenberg - Modernes Ayurveda unterstützt Menschen in einer leistungsorientierten Welt

Herzlich willkommen bei JIVITAstudio, dem Podcast für
Komplementärmedizin mit Host und JIVITA Gründerin Isabelle
Bietenholz-Lieger.


In Interviews mit Unternehmer:innen, Experten und Expertinnen,
sowie Therapeuten und Therapeutinnen erhältst du Hintergründe zur
Komplementärmedizin und spannende Einblicke in deren
Wirkungsweise, sowie unkomplizierte und einfache Tipps zur
Stärkung deiner Gesundheit im Alltag.


Im Gespräch erklärt Dr. Janna Scharfenberg, wie dich Ayurveda,
modern interpretiert, darin unterstützen kann, im Alltag und im
Beruf zu mehr Balance zu finden. Unsere leistungsorientierte Welt
(er)fordert viel von uns, doch wir können uns mit einfachen Tipps
und Tricks wieder mehr von dem geben, was wir brauchen. Erfahre,
wie auch Dir das zum Beispiel mit einer typgerechten Ernährung,
dem Hineinspüren in die eigenen Bedürfnisse und
Achtsamkeitsübungen im Alltag gelingen kann. 


Hier findest du Dr. Janna Scharfenberg:


Website: drjannascharfenberg.com


Instagram: @dr_janna_scharfenberg


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