Nachhaltige Gewichtsreduktion dank Lifestyle Change - So gelingt's

Herzlich willkommen bei JIVITAstudio, dem Podcast für
Komplementärmedizin mit Host und JIVITA Gründerin Isabelle
Bietenholz-Lieger.


In Interviews mit Unternehmer:innen, Experten und Expertinnen,
sowie Therapeuten und Therapeutinnen erhältst du Hintergründe zur
Komplementärmedizin und spannende Einblicke in deren
Wirkungsweise, sowie unkomplizierte und einfache Tipps zur
Stärkung deiner Gesundheit im Alltag.


Du möchtest nachhaltig Gewicht reduzieren - ohne strenge
Diäten einzuhalten oder Kalorien zu zählen?


Das MyPlate Konzept ist ein Ernährungskonzept, das dabei
unterstützt, einfach und gesund Gewicht zu reduzieren. Dabei geht
es nicht um Verzicht. Vielmehr geht es um eine
Lebensstilveränderung (oder besser Lebensstilanpassung), die
nicht dogmatisch ist, sondern sich ohne große Anstrengungen in
Dein Leben integrieren lässt.


Am Beispiel von Jacqueline, die JIVITA für eine
Ernährungsberatung aufgesucht hat, erfährst Du, wie sie nach
zahlreichen Diät-Versuchen mit dem MyPlate Konzept in wenigen
Monaten 12 Kilo verloren hat. Ihre besten Tipps und Erfahrungen
teilt sie in dieser Folge.


Du möchtest Deine eigene Ernährungsberatung buchen? Dann geht
es hier entlang:


Zu unserer Website: jivita.ch


Zu unserer Instagram Page: @jivita.ch.


Zur kostenlosen
Meditation: jivita.ch/produkt/meditation-zur-staerkung-deines-vertrauens