Die Anti-Erschöpfungsstrategie von Jörg Berger

Fast die Hälfte der Bevölkerung kämpft mit Zeichen von
Erschöpfung. Psychotherapeut Jörg Berger trifft viele von ihnen
in seiner Praxis. Was seinen Klient*innen und Patient*innen
geholfen hat, wieder Ruhe und Kraft zu finden, hat er in seinem
Buch "Die Anti-Erschöpfungsstrategie" zusammengefasst.


In der Sendung gehen wir seine sieben Wege zu innerer Kraft
nach. 


Das Buch ist im Herder-Verlag erschienen.
Gestaltung der Sendung: Veronika Bonelli