Gute Vorsätze 2021...und wie man sie nachhaltig umsetzt.

Zu Gast: Torben Lange, Gesundheits- und Fitnesscoach in Schnelsen.
Neues Jahr-neues Glück. Wären da nicht all die guten Vorsätze, mit
denen Menschen jedes Jahr versuchen, ihr Leben ein kleines bisschen
besser zu machen...und so oft dann daran scheitern. „Gute Vorsätze
sind wichtig“, sagt Fitnesscoach Torben Lange aus Schnelsen, „gute
Vorsätze sind der erste Schritt in die richtige Richtung“. Wie es
am besten geht und vor allem: Wie man lange bei seinen Vorsätzen
bleibt und sie nachhaltig umsetzt - darüber berichtet Lange im
Schnelsen Podcast „ Endstation Schnelsen- Bitte einsteigen“.