#17 | Emotionale Trigger

Als Trigger bezeichnet man gemeinhin den Auslöser des
Wiedererlebens einer bestimmten Emotion oder von Verhaltensmustern.
Wir unterhalten uns über verschiedene, für uns typische,
Verhaltensmuster und was es eigentlich ist, das uns persönlich
triggert. So etwas fällt bei jedem Menschen natürlich ganz
unterschiedlich aus. Daniel berichtet von seiner Wut und Conny
davon, wie es ist, wenn einen vermeintlich schöne Momente mit der
Familie oder mit Freunden runter ziehen können. Auch hier stellen
wir fest, dass ein allgemeines Unverständnis eine entscheidende
Rolle spielt. Dies gilt nicht nur für die Situation in der
Depression. Wir versuchen zu ergründen, wie man aus der
Triggersituation entkommen kann und probieren, Lösungsansätze zu
finden. Erlebt in dieser Folge mit, wie Conny Daniel ungewollt
triggert und was wir dabei beobachten können!