#37 | Depression und Hilfe

Dies ist wieder eine Folge, in der wir uns einem bestimmten Thema
widmen wollen. Viele kennen es bestimmt von sich selbst: Wenn man
von Freunden, Bekannten oder Familie um Hilfe gebeten wird, ist man
sofort zur Stelle, egal, wie voll der Terminkalender auch sein mag.
Wenn es aber darum geht, dass wir selbst auch nur ein bisschen
Unterstützung benötigen, sieht es schon ganz anders aus. Oft
versuchen wir einfach, alles allein zu schaffen, um nur keine Hilfe
von außen annehmen zu müssen und dadurch eventuell sogar in eine
Abhängigkeit zu geraten. Wir stellen uns zu diesem Thema unter
anderem die Fragen, in welchen Situationen wir eigentlich um Hilfe
bitten oder überhaupt Unterstützung benötigen würden, ob es da
eventuell Unterschiede bei verschiedenen Personen gibt und
natürlich, ob es Vorteile hat, alles allein zu machen, oder ob wir
lieber etwas an unserer Situation ändern möchten. So viel sei schon
einmal vorab gesagt: Wir kommen innerhalb der Folge zu ganz neuen
Erkenntnissen.