#48 | Nicht genug sein in der Depression

Daniel gewährt uns einen Wochenrückblick. Er hatte einen randvollen
"Psychotag" und möchte mehr davon berichten. In seiner Therapie
wurde einmal mehr das Thema angeschnitten, dass Daniel ein eher
geringes Interesse in Unterhaltungen mit anderen Personen aufwenden
kann. Ihm scheint dabei eine automatisierte Neugier zu fehlen. Dies
möchte er aber ändern. Er erzählt, wie er das in Zukunft üben
möchte. Die zweite Hälfte nutzen wir, um uns darüber auszutauschen,
was genug sein für uns bedeutet. Wir sprechen darüber, ob wir
überhaupt irgendwann das Gefühl haben, genug zu sein, aber vor
allem auch über die Momente und Situationen, in denen das nicht der
Fall ist.