Selbstfürsorge & Ressourcen

Selbstfürsorge - ja Freunde, das ist ein wichtiges
Thema!! 

Wir, ich (Nina) und Miri, sprechen in dieser Folge darüber, warum
es so wichtig ist, für sich selbst zu sorgen,
was wir in unseren persönlichen Leben dazu schon so alles gelernt
haben und was für uns auch heute noch herausfordernd ist. Wir
haben jede Menge Tipps für euch und jaaaa, Miri hat einen
absoluten Favoriten für euch. Das ist kaum zu überhören ;)

Welche Fragen sich Miri regelmäßig stellt, was ich schon immer
Mal ausprobieren wollte und was für uns in stressigen Zeiten
wirklich wichtig ist, das und mehr hört ihr in dieser
Podcast-Folge.

Weiterführende Links zu unseren persönlichen
Empfehlungen:


Buch "Das Kind in dir muss Heimat
finden": https://www.stefaniestahl.de/buecher_daskind_page1/

Kartenspiel THE AND von Skindeep (auf
Deutsch): https://theskindeep.de

Kartenspiel „We´re not really strangers“ (auf Englisch):
https://www.werenotreallystrangers.com/collections/games

Persönlichkeitstest „16personalities“:
https://www.16personalities.com 

Persönlichkeitsmodell „Enneagramm“ (Buch):
https://www.ezs.cc/shop/spiritualitaet/buecher-von-richard-rohr/das-enneagramm-die-9-gesichter-der-seele/

Persönlichkeitstest „Enneagramm“
(Test): https://shop.claudius.de/catalog/product/view/id/146/s/der-enneagramm-typen-test/