Schenke dir jeden Morgen ein Lächeln

Ein kleines Lächeln kann Großes bewirken. Wenn du deine
Mundwinkel nach oben ziehst werden verschiedene Prozesse in
deinem Körper aktiviert. Das Glückshormon Endorphin wird
ausgeschüttet, Stresshormon Adrenalin wird gesenkt, Immunsystem
wird gestärkt und Stoffwechsel wird angeregt. Also der perfekte
Morning Booster für Dich. 


Dadurch das die Glückshormone ausgeschüttet werden, fühlst du
dich besser. Du kannst also durch Lächeln/Lachen dein Gefühl
lenken.       Schenke dir also
jeden Morgen ein Lächeln, damit du gute Gefühle am Morgen hast
und die Energie und Motivation für deinen Tag aufbaust.


Einfach Mundwinkel öfters mal nach oben ziehen:)