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  3. KRAFTVOLL LEBEN – Stress, Burnout, Angst und Panik verstehen & lösen Podcast
  4. #001 - Was raubt Dir Deine Energie?
Erfahre anhand des ABCDE-Energie-Modell von Vera Birkenbihl wofür
Dein Körper seine Energie verbraucht und welche Prioritäten er
dabei macht. Dieses Modell hilft Dir, einzuordnen, in welchem
Bereich Du Deine größten Energieräuber aufspüren und erkennen
kannst. Dadurch kannst Du nachvollziehen: - wo genau Du ansetzen
kannst, damit Du weniger Energie aus Deinem Akku verbrauchst. =>
Dadurch ist es Dir möglich, Deine Kraft- und Energielosigkeit
gezielt abstoppen. => Du vermeidest damit ein weiteres
Ausbrennen und kannst Dein Burnout-Risiko wesentlich minimieren.

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„#001 - Was raubt Dir Deine Energie?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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