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  3. KRAFTVOLL LEBEN – Stress, Burnout, Angst und Panik verstehen & lösen Podcast
  4. #009 Schlapp, kraft- und lustlos während der dunklen Jahreszeit?
Heute möchte ich Dir die Frage beantworten, warum wir Menschen im
Winter eigentlich so müde und antriebsarm sind. Fragst Du Dich, was
los mit Dir ist? Warum Du trotz ausreichend Schlaf morgens nicht in
die Gänge kommst? Oder Du brauchst 1 bis 2 Stunden bist du
einigermaßen wach und fit wirst? Du musst Dich zu vielem zwingen?
In dieser Folge bekommst Du die Antwort auf diese Fragen. Höre
rein! Achtung: Bei Depressionen oder Winter-Depressionen,
Hormonstörungen und anderen zusätzlichen Beschwerden können noch
weitere, andere Ursachen vorhanden sein. In diesem Fall bitte
unbedingt den Arzt aufsuchen.

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„#009 Schlapp, kraft- und lustlos während der dunklen Jahreszeit?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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