Startseite
Podcasts
KRAFTVOLL LEBEN – Stress, Burnout, Angst und Panik verstehen & lösen Podcast
#015 Die 4 Kommunikations-Kanäle des Körpers, um seine Belastungsgrenzen bei Stress aufzuzeigen

#015 Die 4 Kommunikations-Kanäle des Körpers, um seine Belastungsgrenzen bei Stress aufzuzeigen

KRAFTVOLL LEBEN – Stress, Burnout, Angst und Panik verstehen & lösen vor 7 Jahren

- Erkenne das Frühwarnsystem des Körpers und Du wirst rechtzeitig Grenzen setzen und gut für Dich sorgen können.

0:00

16:31

Podcast

KRAFTVOLL LEBEN – Stress, Burnout, Angst und Panik verstehen & lösen

74 Episoden

👉 Raus aus Dauerstress, Erschöpfung, Angst und Panik – Dein Weg zurück in Deine Kraft

Bildung Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

Kennst Du die Warnsignale Deines Körpers? Es gibt 4
Kommunikationskanäle Deines Körpers, das er als "Frühwarn-System"
nutzt? Weißt Du, woran Du rechtzeitig erkennen kannst, wann es
Deiner Seele zu viel wird? Wann deren Belastungsgrenzen erreicht
sind? Willst Du darauf hören, bevor Dein Körper durch körperliche
Symptome oder Krankheit "Alarm schlägt" ? In dieser Podcast-Folge
stelle ich Dir die 4 Kommunikations-Kanäle Deines Körpers vor und
auf welche Signale Du dabei achten solltest, um zu verstehen, was
Dein Körper von Dir braucht. Denn die 4 Kommunikations-Kanäle sind
das absolute Basiswissen, um rechtzeitig zu merken, wann Dir
Stress, Druck, Hetze, die vielen ToDos zu viel werden. Und dadurch
frühzeitiger gut für Dich sorgen zu können. So dass Du nicht
ausbrennst sondern in Deiner Kraft bleibst. Und Du wirst
zufriedener und viel mehr Leichtigkeit in Deinem Leben verspüren,
weil Du Dich dann nicht mehr bis ans absolute Limit überfordern
wirst.