7: Nein!

Jeder von uns hat so seine eigene Taktik, sich um ein Nein zu
drücken: Ein "Vielleicht" ist da die beliebteste Antwort. Wir
alle kennen sie noch von den Zettelchen in der Schule "Willst
Du mit mir gehen? – Ja, Nein, Vielleicht – kreuze an!" Doch wir
brauchen auch die klare Entscheidung!






Beruflich genau wie privat befürchten wir, als faul abgestempelt
zu werden, als unkollegial und egoistisch zu gelten, wenn wir
Nein sagen. Und wir haben Angst, als nicht kompetent genug zu
gelten, ganz nach dem Motto „Die hat wohl mit sich selbst schon
genug zu tun!“ Ja-Sager sein ist einfach und unkompliziert. Der
Weg des geringsten Widerstandes und für die meisten ja auch
irgendwie sympathisch.


Wer aber ständig Ja sagt, zahlt damit auch oft einen hohen Preis:
Ja-Sager werden gern ausgenutzt, sie können sich nicht
durchsetzen und sie versuchen es allen recht zu machen, sind
ständig überlastet, unzufrieden und stehen unter Druck. Immerzu
Ja sagen ist also auch anstrengend und am Ende werden Ja-Sager
sogar weniger respektiert als diejenigen, die klare Grenzen
setzen und zu einem Nein stehen. Und besonders schlimm ist die
Erkenntnis: Wer oder was leicht zu haben ist, ist automatisch
weniger wert!


Sag Ja zum Nein!





Wenn Du eine Bitte höflich, respektvoll und wertschätzend
ablehnen möchtest, dann halt Dich an die 3B-Taktik. Die steht für
Bedauern, Begründen, Begeistern. Wie das funktioniert, erfährst
Du in dieser Episode!





SHOWNOTES


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