Yoga für Läufer - Sandra Blanz im Interview

Yoga spielt mittlerweile eine sehr wichtige Rolle im Sport und
stellt einen wertvollen Begleiter für Läuferinnen und Läufer dar.
Deswegen habe ich die Expertin in diesem Bereich
eingeladen.

Denn wer könnte es nicht besser wissen als Buchautorin, Läuferin
und Yogalehrerin Sandra Blanz. 

Sandra hat Sportmanagement und Kommunikation studiert und ihre
Leidenschaft zu ihrem Beruf gemacht und Yoga für Läufer ins Leben
gerufen.

Aber bevor sie über ihre Leidenschaft spricht, wollen wir vorne
beginnen:


Wie ist Sandra zum Laufen gekommen?

Wie kam Sandra zum Yoga?

Wie beginne ich selbst mit Yoga?

Welche Yogaform ist für mich geeignet? 

Welche Vorteile bringt Yoga für Läufer?



Diese und viele weitere spannende Fragen besprechen wir in der
aktuellen Folge #25 



Wusstest du, dass viele Yogaposen dir dabei helfen können, deine
Laufbewegung zu optimieren, die Laufleistung zu steigern und
Verletzungen vorzubeugen? - Sandra wird erzählen warum.

Übrigens, wenn ihr von Sandra nicht genug bekommt, ihr bei ihren
Onlinekursen mitmachen möchtet oder euch für ihr Buch
interessiert, gibts hier alle weiteren Informationen:

Kontakt: info@laufenundyoga.com


Homepage: www.laufenundyoga.com


Instagram:
https://www.instagram.com/besser.laufen.mit.yoga/ 


Ihr wundervolles Buch:
https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1057842602


oder im Buchhandel eures Vertrauens :) 


Leseprobe:
https://download.m-m-sports.com/leseprobe/Leseprobe_Yoga-fuer-Laeufer.pdf



Freut euch auf eine Stunde pure Motivation.
Wir freuen uns auf euer Feedback! 



Viel Spaß beim Hören! 



Instagram: https://www.instagram.com/mariiejohn/  |
https://www.instagram.com/yogini.runner/ 

Bei Fragen und Anregungen schreibt Marie gerne über ihrem
Social Media Kanal (https://www.instagram.com/mariiejohn/) oder
ihrer Homepage (https://www.mariejohn.net).