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Paris Marathon - Vorbereitung und Rennbericht

Paris Marathon - Vorbereitung und Rennbericht

Generation Bewegung vor 3 Jahren

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51:01

In dieser Podcastfolge geht es um die Marathonvorbereitung und
meine Erfahrung beim Parismarathon.

Ich erzähle dir, wie ich mich auf den Marathon vorbereitet habe
und wie meine Ernährung aussah, um meine Leistung zu
verbessern.

Die Folge geht dann weiter auf den Tag des Marathons ein, an dem
ich meine Vorbereitungen beschreibe und wie ich mich vor dem
Rennen gefühlt habe. Ich beschreibe meine Erfahrungen während des
Rennens, einschließlich der Herausforderungen, denen ich mich
stellen musste, und wie ich mit ihnen umgegangen bin. Ebenfalls
teile ich auch meine Gedanken und Emotionen während des Rennens
und wie ich durchgehalten habe, um das Ziel zu erreichen.

Ich erzähle dir, wie es sich anfühlt, als ich die Ziellinie
überquerte. Ich teile auch meine Gedanken darüber, was ich aus
dieser Erfahrung gelernt habe und wie ich meine
Marathonvorbereitung in Zukunft verbessern möchte.

Viel Spaß beim Hören.

Ich freue mich auf dein Feedback!

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